Osteoporose

 Osteoporose (os-te-O-PO-RO-sis) ist eine Erkrankung, bei der ein Verlust der Knochendichte, was die Wahrscheinlichkeit erhöht Fraktur.KEYWORDS
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 Skelett-Systems
Knochen besteht aus zwei Schichten: einer kompakten Außenschicht, genannt kortikalen Knochens, und eine poröse innere Schicht, genannt schwammigen (oder spongiösen) Knochen. Osteoporose schwächt vor allem Knochen mit einem großen Prozentsatz der Spongiosa. Dazu gehören die Wirbel (Knochen der Wirbelsäule), die Hüften und die Handgelenke. Bones dieser Art sind anfälliger und sind besonders anfällig für Frakturen, wenn von Osteoporose betroffen.
Osteoporose entwickelt sich allmählich über die Zeit, obwohl Preise in verschiedenen Individuen variieren. Sie ergibt sich aus einem Ungleichgewicht in der normalen Prozess, bei dem Knochen ständig abgebaut und durch neuen Knochen ersetzt. Bei Osteoporose, übersteigt die Rate, mit der Knochengewebe verloren geht die Rate, mit der sie ersetzt. Dieses Ungleichgewicht führt insgesamt zu einem Verlust von Knochen.Prävalenz von Osteoporose
Niemand kann sagen, wie viele Menschen haben Osteoporose, weil es allmählich entwickelt und verschmilzt mit dem natürlichen Prozess des Alterns. Es ist jedoch bekannt, dass Frauen viel eher um die Störung als Männer zu entwickeln, und dass die Menschen europäischer Abstammung haben eine höhere Inzidenz von Osteoporose als Menschen afrikanischer Abstammung sind.
Oft kann eine Person haben Osteoporose, aber nicht bewusst, bis sie einen Knochen bricht. Normalerweise geschieht dies in einem Fall, der nicht den Bruch in einem jungen Erwachsenen auftreten würde verursacht haben. Es wurde geschätzt, dass in den Vereinigten Staaten Osteoporose ist verantwortlich für mehr als 1,2 Millionen Knochenbrüche pro Jahr. Unter den Frauen, zeigen Umfragen, dass mindestens 10 Prozent der über 50-Jährigen Knochenverlust stark genug, um das Risiko von Frakturen der Wirbelsäule, Hüfte oder langen Knochen zu erhöhen.Arten und Ursachen von Osteoporose
Osteoporose ist als primäres oder sekundäres eingeordnet, je nachdem, ob es eine andere Bedingung oder Abnormität Veranlassen des Knochenverlusts.Primäre Osteoporose
Primärer Osteoporose ist die häufigste Form der Störung. Es hat sich weiter in altersbedingter Osteoporose, postmenopausaler Osteoporose und idiopathische (mit unbekannter Ursache) juveniler Osteoporose unterteilt. Altersbedingte (oder senile) Osteoporose tritt vor allem bei älteren Menschen, deren Knochen geworden sind deutlich dünner aufgrund ihres fortgeschrittenen Alters. Postmenopausaler Osteoporose ergibt sich aus der Beschleunigung von Knochenschwund bei Frauen nach ihrer Menopause * erreicht, wenn ihre Eierstöcke produzieren Östrogen, ein Hormon, das zu halten Knochenmasse hilft aufgehört haben.
Die Höhe der Knochenmasse eine Person hat als junger Erwachsener, wenn das Skelett ausgereift ist, wird angenommen, dass die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Osteoporose nach mittleren Lebensalter bezogen werden. Es wird angenommen, dass die allgemein höhere Inzidenz * von Osteoporose bei Frauen als bei Männern, und bei Menschen europäischer Herkunft als in den afrikanischen Ursprungs, was vor allem auf den niedrigeren Skelettdichte als junge Erwachsene ist. Darüber hinaus ist die Dichte der Knochen in einer Person das Skelett im jungen Erwachsenenalter teilweise durch seine oder ihre Gene * (vererbt) bestimmt, und Menschen mit leichter Skelette, die Osteoporose zu entwickeln im späteren Leben wahrscheinlich Verwandten mit der gleichen Bedingung haben.
Juvenile Osteoporose ist selten und tritt bei Jungen und Mädchen, bevor sie ihre Teenager zu erreichen. Es kann dauern 2 bis 4 Jahre, bis die normale Knochenwachstum wieder. Ein weiterer ungewöhnliche Form gelegentlich entwickelt bei jungen Erwachsenen.Sekundäre Osteoporose
Eine Bedingung wird als "sekundäre", wenn es durch ein anderes nicht ordnungsgemäße Funktion verursacht wird. Sekundäre Osteoporose kann mehrere Ursachen haben. Immobilität, wie in jemanden mit einem paralytische Erkrankung, kann dazu führen, dass die Knochen dünn und brüchig werden. Dieser Effekt wurde auch in Astronauten, die längere Zeit der Schwerelosigkeit im Raum unterzogen wurden beobachtet. (Es ist schwierig, die richtige Bewegung zu bekommen, wenn es keine Schwerkraft entgegen gewirkt werden.)
Weitere Ursachen von sekundärer Osteoporose umfassen hormonellen Erkrankungen wie Schilddrüsenüberfunktion und Östrogen Verlust durch Ausfall oder Entfernung der Eierstöcke * verursacht. Ernährungsstörungen wie Anorexia nervosa kann auch zu Osteoporose führt. Rauchen und schwere Konsum von alkoholischen Getränken werden gedacht, um starke Faktoren in einigen Fällen von Osteoporose sein.Anzeichen und Symptome
Osteoporose ist nicht immer offensichtliche Symptome. Deshalb ist eine ältere Person kann zunächst seinen Zustand zu erfahren nach dem Bruch eines Knochens bei einem Sturz. Ein x-ray zeigt dann die verminderte Knochendichte.
* Menopause (MEN-o-PAWZ) ist die Zeit des Lebens, wenn Frauen zu stoppen Menstruation (mit ihrer monatlichen Periode) und kann nicht mehr schwanger werden.
* Inzidenz bedeutet, Häufigkeit des Auftretens.
* Gene sind chemische Reaktionen im Körper, die bestimmen, eine Person, die Merkmale wie Haar-oder Augenfarbe zu helfen. Sie werden von einer Person Eltern geerbt und sind in den Chromosomen in den Zellen des Körpers gefunden enthalten.
* Eierstöcke sind die Keimdrüsen, in denen Eier im weiblichen Körper gebildet werden und das weibliche Hormon Östrogen produziert wird.
Es wurde geschätzt, dass 70 Prozent der Frakturen bei Menschen ab 45 und älter zu Osteoporose zugeschrieben werden kann. Etwa ein Drittel der Frauen, die älter als 65 Jahre werden Frakturen der Wirbelkörper. Das Verhältnis von Frauen zu Männern erlebt Wirbelkörperfrakturen etwa 8 bis 1. Durch die Zeit, die Menschen zu erreichen sehr fortgeschrittenen Alter, wird ein Drittel der Frauen und ein Sechstel der Männer einen Knochen in der Hüfte gebrochen haben. Ein weiteres gemeinsames Ort der Fraktur ist der Unterarm Knochen (Radius) knapp oberhalb des Handgelenks.
Die Ausdünnung Wirbel in einer Person mit Osteoporose kann spontan kollabieren. Genannt Kompressionsfrakturen können diese Pausen starke Schmerzen verursachen, in der Regel in der Mitte oder im unteren Rücken. Chronische oder lang anhaltende, Schmerzen zu entwickeln, nachdem mehrere solcher Frakturen aufgetreten sind. Die Person kann verlieren allmählich Zoll Höhe, und der obere Rücken oft Kurven vorwärts. Diese Anzeichen und Symptome entwickeln typischerweise bei Frauen innerhalb von 20 Jahren nach der Menopause, wenn Osteoporose nicht behandelt wird.Diagnose Osteoporose
Eine Diagnose der Osteoporose wird in der Regel mit der Feststellung der Person die körperliche Erscheinung im Allgemeinen und die Wirbelsäule insbesondere gemacht. Röntgenstrahlen können zeigen, dass die Knochen weniger dicht als normal sind. Spezielle bildgebende Verfahren, einschließlich Photonen Densitometrie (FO-ton den-si-TOM-e-Baum), werden auch verwendet, um Osteoporose zu erkennen.
In einigen Fällen kann ein Bluttest und Knochen Biopsie (Entnahme einer kleinen Stichprobe von Knochen für Prüfung) verwendet werden, um die Möglichkeit auszuschließen, von Osteomalazie (OS-te-o-ma-LAY-she-a), ein eng verwandt Zustand bei Erwachsenen, die sich aus einem Mangel an Vitamin D.Treatment Options
Wenn Osteoporose nicht behandelt wird, kann der Verlust der Knochendichte fortzusetzen. Das Risiko von Knochenbrüchen erhöht sich entsprechend, wie die Person, Alter. Die Behandlung ist in erster Linie auf Anhalten der Knochenverlust soll.Medikamente
Calcium Ergänzungen in Form von Tabletten in den empfohlenen Dosierungen sind sichere, kostengünstige und effektive. Noch wirksamer ist die Behandlung mit dem Hormon Östrogen, aber dies kann schädliche Nebenwirkungen haben. Ärzte können oder auch nicht vorschreiben, Östrogene, hängt stark vom anderen gesundheitlichen Überlegungen in einzelnen Patienten. Andere Medikamente wie Calcitonin kann verhindern Knochenschwund und kann für Frauen, die nicht nehmen Östrogen gegeben werden.

 Bestimmte Medikamente genommen, um andere Erkrankungen zu behandeln kann den zusätzlichen Effekt bewirken Knochenverlust. Die Verwendung von solchen Medikamenten haben möglicherweise eingeschränkt oder eingestellt werden für Leute, die Osteoporose haben. Cortison, Schilddrüsenhormon und Diuretika (verwendet für verschiedene Erkrankungen zu den Urinfluss zu erhöhen) sind Beispiele für Medikamente, die Abnahme der Knochendichte verursachen können.
Männer, die Osteoporose zu entwickeln in der Regel nicht Hormonbehandlung gegeben, sondern nehmen Kalzium und bestimmten einige der neueren Medikamente verfügbar sind.Lebensstil
Allgemeine Maßnahmen, die ergriffen werden, um weitere Verluste von Knochen verlangsamt werden können, gehören die Durchführung einer regelmäßigen Programm der Übung (induding lange Spaziergänge oder eine gleichwertige Tätigkeit), das Rauchen und alkoholische Getränke nur in Maßen. Gute Essgewohnheiten wichtig sind, und eine ausgewogene Ernährung sollte ausreichend Kalzium, Vitamine und andere Nährstoffe enthalten. Ältere Menschen müssen Vorkehrungen treffen, um Stürze zu vermeiden.Pain Relief
Standard schmerzlindernde Medikamente, wie Aspirin, und Wärme-Anwendungen können für Rückenschmerzen eingesetzt werden. Posture Training und spezielle Übungen für die Bauch-und Rückenmuskulatur können langfristige Vorteile bei der Verringerung der Schmerzen und Beschwerden haben. Gelegentlich wird ein Korsett kann notwendig sein, Unterstützung zu leisten.Frühe Hilfen
Die beste Zeit, um Schritte zur Vorbeugung der Osteoporose ist während der Kindheit und Teenagerzeit. Dies gilt insbesondere für junge Frauen mit leichten Skelette und kleine Knochen und die enge Verwandte mit Osteoporose. Wie bei älteren Menschen, immer viel regelmäßige Bewegung ist wichtig, ebenso wie Kalzium in der Nahrung. Es wird geschätzt, dass mehr als 70 Prozent der Kinder und Jugendlichen, um ausreichende Mengen an Kalzium in ihrer Ernährung zu konsumieren scheitern. Nahrungsmittel, die reich an Kalzium sind Milch und andere Milchprodukte, grünes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Fisch wie Sardinen und Makrelen, und Schalentiere. Das Ziel ist es voll, normale Knochendichte im Skelett bei Fälligkeit zu erreichen.
Lifestyle-Entscheidungen, wie nicht zu rauchen und die Begrenzung Alkoholkonsum sind wichtig. Auch zu vermeiden sind werden Diäten, die schnellen Gewichtsverlust versprechen. Während Übung, besonders überwachten Krafttraining, ist in der Prävention der Osteoporose wichtig ist, können übermäßige Bewegung in Mädchen und junge Frauen haben den gegenteiligen Effekt. Extreme Mengen an Übung (vor allem, wenn es mit Diäten und Gewichtsverlust kombiniert wird) kann das Stoppen der Menstruation und verminderte Östrogenspiegel im Körper. Erheblichen Knochenverlust kann eine Folge sein.Calcium Supplements
Calcium ist wichtig für die Entwicklung von starken Knochen und Zähnen und für die ordnungsgemäße Funktion von Herz, Muskeln und des Nervensystems. Genug Kalzium ist besonders wichtig für Kinder, Jugendliche Weibchen, und schwangere Frauen. Studien haben gezeigt, dass richtige Entwicklung der Knochen bei jugendlichen Weibchen können die Auswirkungen von Osteoporose im späteren Leben zu verringern. Wenn die Diät nicht genügend Kalzium (z. B., wenn jemand allergisch auf Milchprodukte ist), kann Calcium dazu beitragen, dass die Differenz auszugleichen.
Calcium wird normalerweise in Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel als Salz-, die gefunden wird, wird der Calcium chemisch mit einem anderen Element oder der Verbindung kombiniert. Es ist wichtig, um das Etikett eines Kalzium lesen, um herauszufinden, wie viel Kalzium es und liefert in welcher Form von Salz ist. Einige Menschen Körper haben Probleme mit der Absorption bestimmter Formen von Kalzium, solche Personen sollten Kalzium mit diesen Salzen zu vermeiden.Wussten Sie schon?

    Die Ausdünnung der Knochen aufgrund von Osteoporose wird angenommen, verantwortlich für mehr als 1,2 Millionen Frakturen in den Vereinigten Staaten jedes Jahr.
    Jemand kann Osteoporose haben und es nicht wissen.
    Wirbelsäulenverkrümmung bei älteren Menschen ist ein gemeinsames Zeichen von Osteoporose.
    Menschen können mehrere Zentimeter Höhe als Folge von Osteoporose verlieren.
    Die große Mehrheit der Menschen mit Osteoporose sind Frauen.
    Junge Frauen im Teenageralter mit kleinen Knochen kann wichtige Schritte zur Osteoporose im späteren Leben zu vermeiden.